Unser Kursplan

HIIT

Ein funktioneller kurzer und anspruchsvoller Kurs, bestehend aus hochintensivem und funktionellem Kraft- und Ausdauertraining.

  • Kategorie: Indoor
  • Outdoor

Alle HIIT Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:45
Rücken Fit
09:00 - 10:00
Body Balance
09:00 - 09:45
Cycling light
10:00 - 10:45
Rückenfit
11:00 - 11:45
Rücken Fit
11:00 - 11:45
Rücken Fit

Dienstag

09:00 - 09:45
Rücken Fit
10:00 - 10:30
Po & Co
11:00 - 11:45
Rücken Fit
11:00 - 11:45
Rücken Fit

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rücken Fit
09:30 - 10:00
five-Gym Express
10:00 - 11:00
Body Balance
10:00 - 10:45
Rücken Fit
Neu11:10 - 11:55
Lets Dance

Donnerstag

09:00 - 09:45
Rücken Fit
10:00 - 10:45
Pilates
Neu11:00 - 11:45
Yoga
11:00 - 11:45
Top Fit

Freitag

09:00 - 09:45
Lets Dance
10:00 - 10:45
Rücken Fit
10:00 - 10:45
Fit For Weekend
11:00 - 11:45
Entspannung

Samstag

11:00 - 11:45
Cycling

Montag

17:00 - 17:45
Starke Mitte
17:00 - 17:30
HIIT
18:00 - 18:45
Body Styling
18:00 - 18:45
Starke Mitte
18:00 - 18:45
Cycling
19:00 - 20:00
Body Pump
19:00 - 19:45
Aroha

Dienstag

16:50 - 17:35
Cycling
17:00 - 17:45
Starke Mitte
17:00 - 18:00
Body Combat
Neu18:00 - 19:00
Ski-Gymnastik
18:00 - 18:45
Starke Mitte
19:00 - 19:45
Yoga
19:00 - 19:30
HIIT
20:00 - 20:45
Starke Mitte

Mittwoch

14:00 - 14:45
Starke Mitte
15:00 - 15:45
Starke Mitte
16:00 - 16:45
Starke Mitte
17:00 - 17:30
Engpassdehnung
17:30 - 18:00
BBP Express
18:00 - 18:45
Fighting Fit
18:00 - 18:45
Starke Mitte
19:00 - 20:00
Body Pump
19:00 - 19:30
Engpassdehnung
19:00 - 19:45
Cycling
19:45 - 20:30
Full Body Workout
20:10 - 20:40
Body Balance Express

Donnerstag

17:00 - 17:45
Starke Mitte
17:30 - 18:00
Iron Fit
18:00 - 18:45
Pilates
18:00 - 18:45
Cycling
18:15 - 18:45
Po & Co
19:00 - 19:45
Lets Dance
19:00 - 19:45
Starke Mitte

Freitag

16:00 - 16:45
Starke Mitte
17:00 - 17:45
five-Gym
17:30 - 18:30
Body Pump
18:30 - 19:30
Body Balance

Glücksmomente unserer Gäste

"Das aktiVital macht mich glücklich"

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