Unser Kursplan

Rücken

Schonende Stärkung des Bewegungsapparates. Kräftigung der Muskulatur.

  • Kategorie: Indoor
  • Outdoor

Alle Rücken Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:45
Rücken Fit
09:00 - 10:00
Body Balance
09:00 - 09:45
Cycling light
10:00 - 10:45
Rückenfit
11:00 - 11:45
Rücken Fit
11:00 - 11:45
Rücken Fit

Dienstag

09:00 - 09:45
Rücken Fit
10:00 - 10:30
Po & Co
11:00 - 11:45
Rücken Fit
11:00 - 11:45
Rücken Fit

Mittwoch

09:00 - 09:45
Rücken Fit
Neu09:30 - 10:15
five-Gym
10:00 - 11:00
Body Balance
10:00 - 10:45
Rücken Fit
11:10 - 11:55
Lets Dance
12:30 - 12:45
Stabilität

Donnerstag

09:00 - 09:45
Rücken Fit
09:00 - 09:45
Rücken Fit
10:00 - 10:45
Pilates
11:00 - 11:45
Top Fit

Freitag

09:00 - 09:45
Lets Dance
10:00 - 10:45
Rücken Fit
10:00 - 10:45
Fit For Weekend
11:00 - 11:45
Entspannung

Samstag

11:00 - 11:45
Cycling

Montag

16:00 - 16:15
five
17:00 - 17:45
Starke Mitte
17:00 - 17:30
HIIT
17:15 - 17:30
Po & Co
18:00 - 18:45
Body Styling
18:00 - 18:45
Starke Mitte
18:00 - 18:45
Cycling
19:00 - 20:00
Body Pump
19:00 - 19:45
Aroha

Dienstag

15:30 - 15:45
Stretch Express
17:00 - 17:45
Starke Mitte
17:00 - 18:00
Body Combat
17:00 - 17:45
Cycling
18:00 - 18:45
Starke Mitte
19:00 - 19:45
Yoga
Neu19:00 - 19:30
HIIT
20:00 - 20:45
Starke Mitte

Mittwoch

14:00 - 14:45
Starke Mitte
15:00 - 15:45
Starke Mitte
16:00 - 16:45
Starke Mitte
17:00 - 17:30
Engpassdehnung
17:30 - 18:00
BBP Express
18:00 - 18:45
Fighting Fit
18:00 - 18:45
Starke Mitte
19:00 - 20:00
Body Pump
19:00 - 19:30
Engpass-Dehnung
19:00 - 19:45
Cycling
19:45 - 20:30
Full Body Workout
20:00 - 20:30
Body Balance Express

Donnerstag

17:00 - 17:45
Starke Mitte
17:30 - 18:00
Iron Fit
18:00 - 18:45
Pilates
Neu18:00 - 18:45
Cycling
18:15 - 18:45
Po & Co
19:00 - 19:45
Lets Dance
19:00 - 19:45
Starke Mitte

Freitag

13:00 - 13:15
arms & legs
16:00 - 16:45
Starke Mitte
Neu17:00 - 17:45
five-Gym
17:30 - 18:30
Body Pump
18:30 - 19:30
Body Balance

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"Das aktiVital macht mich glücklich"

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