Functional Training

Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper

Unser Functional Training (auch Funktionelles Training) ist einfach perfekt dafür geeignet, Abwechslung in Dein Training zu bringen! Ein eintöniges Workout gehört damit ab sofort der Vergangenheit, Functional Training heißt Dynamik pur!

Klimmzüge hier, Rudern da, schräge Liegestütze dort, Burpees rechts neben dran und links Sandsackschlagen. Langeweile? Fehlanzeige. Auspowern? Und wie!

Unbegrenzte Vielseitigkeit - das sind die 2 Schlagwörter. Keine Sorge, bei uns ist Platz genug vorhanden. Abwechslungsreiches Functional Training gibt es bei uns im aktiVital Gesundheits- und Fitnessclub und zudem in unserem Trainingsloft, der klassisches Old-School-Training bietet. 

Nun denn, Interesse an einem actiongeladenen, energievollen Training in der Gruppe? Dann komm vorbei! Egal ob Einsteiger oder Profi: Jede/r kommt auf seine Kosten. Und niemand wird aufgrund der Leistung schief angeschaut. Im Gegenteil: Wir aktiVitaler motivieren uns gegenseitig und trainieren auf herzliche Art zusammen!

Schon gewusst?

Die einzelnen Übungen beim Functional Training sind meist sehr einfach und können somit überall durchgeführt werden. Zudem schult diese Trainingsform neben Deiner Muskulatur auch Deine Koordination.

Werde auch Du ein aktiVitaler - wir freuen uns auf Dich!

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