Mehr Sicherheit & Erfolg im Training

Persönliche Betreuung, die Dich wirklich weiterbringt

Unser Versprechen: Individuelle Begleitung – von der ersten Geräte-Einstellung bis zum langfristigen Trainingserfolg.

Manchmal merkt man erst, wie wichtig gute Trainingsbetreuung ist, wenn sie fehlt – wenn man unsicher vor einem Gerät steht, nicht weiß, ob die Haltung stimmt, oder wenn die Motivation nach den ersten Wochen nachlässt.

Mit der persönlichen Betreuung im aktiVital Dessau bist Du nie allein: Wir zeigen Dir, wie jede Übung korrekt und effektiv ausgeführt wird, passen Deinen Plan regelmäßig an und achten darauf, dass Du Dich sicher und wohlfühlst. So spürst Du Fortschritte – nicht nur im Training, sondern in jedem Moment Deines Alltags.

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Persönliche Betreuung für maximalen Erfolg

Mit individueller Trainingsbegleitung sicher, effektiv und motiviert trainieren.

Sicherheit bei jeder Übung

Spüre die Sicherheit, wenn jemand auf Deine Haltung achtet, Übungen erklärt und Dich rechtzeitig korrigiert – so trainierst Du gesund und wirksam.

Motivation, die dranbleiben lässt

Erfahre, wie regelmäßige Check-ins, neue Übungen und klare Fortschrittsmessungen Dich immer wieder motivieren und Dein Training frisch halten.

Fortschritte, die Du sehen und fühlen kannst

Sieh Deine Entwicklung schwarz auf weiß, spüre mehr Kraft und Energie im Alltag – und freue Dich über das gute Gefühl, alles richtig zu machen.

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So betreuen wir Dein Training

Persönlich, kompetent und immer an Deiner Seite

Schon beim ersten Schritt in unseren Trainingsbereich spürst Du: Hier bist Du nicht allein. Ein freundliches Hallo, ein Blick, der Dich erkennt, und ein Trainer, der weiß, wo Du gerade stehst – vom ersten Gespräch bis zur letzten Wiederholung.

Individuell geplant – wir erstellen gemeinsam Deinen Trainingsplan, der zu Deinen Zielen, Deinem Alltag und Deinem Fitnesslevel passt.
Sicher & korrekt – wir zeigen Dir jede Übung, korrigieren sanft Deine Haltung und achten auf Deine Belastung, damit Du effektiv und gesund trainierst.
Immer ansprechbar – Fragen, Unsicherheiten oder Motivationstiefs? Wir sind für Dich da – spontan auf der Fläche oder im festen Betreuungstermin.
Motivierend & messbar – wir überprüfen regelmäßig Deine Fortschritte, passen den Plan an und sorgen für neue Impulse, die Dich weiterbringen.

Mit jedem Training wächst Deine Sicherheit, Dein Körpergefühl wird besser und Du weißt genau: Du bist auf dem richtigen Weg – Schritt für Schritt, mit einem Team, das Dich kennt und begleitet.

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Momente, in denen Stolz Gänsehaut macht 🧡

Lass Dich von Menschen inspirieren, die dort standen, wo Du heute stehst:

Sergi aus Dessau (43)

Ich habe schon viele Studios in Dessau getestet – das aktivital ist mit Abstand das Beste. 2023 habe ich 4 kg abgenommen und bin endlich zufrieden mit meinem Fortschritt. Danke an Trainer Lukas für die starke Unterstützung!

Mandy aus Dessau (39)

Der Kurs mit Peter hat mich tief beeindruckt – eine gesunde, genussvolle Herangehensweise! Sein Wissen, seine Geduld und Motivation sind eine echte Bereicherung. Danke an ihn, Christian und das gesamte Team!

Michaela aus Dessau (48)

Ich bin seit einem Jahr dabei und fühle mich rundum wohl. Dank der tollen Trainer kann ich sogar wieder Fahrrad fahren! Top Studio, modern, sauber – und immer motivierend!

Natalja aus Dessau

Meine Lieblingshose passt mir wieder. In nur 5 Monaten habe ich es geschafft, 5,4kg abzunehmen und meinen Bauchumfang um 30cm zu reduzieren. Das Konzept aus individuellem Trainingsplan und regelmäßiger, gesunder Ernährung ist leicht umzusetzen und in jedermanns Alltag integrierbar. Ich würde es jedem weiterempfehlen.

Doris und Horst aus Dessau

Wir waren schon immer ein gutes Team. Als Gemeinschaftsprojekt stand das Abnehmen im Mittelpunkt und das haben wir geschafft. 11,1 kg Körperfett sind weg. In unserem Alltag spüren wir, dass wir viel mehr Energie haben als früher. Durch das regelmäßige Training und die gesunde Ernährung fühlen wir uns einfach fit und insgesamt körperlich leistungsfähiger.

Markus aus Dessau

So kann`s auch gehen. Ich habe 9kg Fett innerhalb von nur 5 Monaten verloren! Meine Frau hat myline gemacht und ich habe auch davon profitiert.

Uwe aus Dessau

Mein Schwitz-Wasser Auffangbecken ist weg. In nur 4 Wochen habe ich 3kg Körperfett verloren und 1kg Muskelmasse aufgebaut. Ich bin beweglicher geworden, z.B. fällt mir das Bücken beim Binden meiner Schuhe viel leichter. Das Training ist meine kleine Auszeit vom Alltag. Ich höre Musik und kann vollkommen abschalten.

Ute aus Dessau

Das regelmäßige Training hat meine Beweglichkeit enorm verbessert und jahrelange Schmerzen in der rechten Schulter gehören der Vergangenheit an. Besonders wenn ich viel unterwegs bin, spüre ich, dass ich inzwischen viel fitter geworden bin! Kleine Übungen zum Dehnen baue ich jetzt täglich schon völlig automatisch in meinen Ablauf ein.

Katrin aus Dessau

Schon nach kurzer Zeit verspürte ich die ersten Erfolge. Meine Beweglichkeit hat sich enorm verbessert und die Schulter-Nackenschmerzen sind deutlich verringert. Der Schritt in ein Training unter fachkompetenter Betreuung war super.

Christian aus Dessau

Ich arbeite in einem sitzenden Beruf und mein Alltag ist vorwiegend durch vorwärts gerichtete Bewegungen geprägt. Um hier einen optimalen Ausgleich zu schaffen, trainiere ich regelmäßig an den Five Geräten und fühle mich dadurch richtig gut.

Martin aus Dessau

Martin hat mit unserer aktiVitalen Unterstützung in 4 Monaten 16,3kg Körpergewicht verloren. Zudem sind die Rückenschmerzen bedeutend weniger geworden und Martin fühlt sich insgesamt viel beweglicher! Inzwischen ist das Training kinderleicht geworden und in seinen Alltag regelmäßig integriert.

Sabine aus Dessau

Dieser Erfolg ist unglaublich, obwohl ich seit der Ernährungsumstellung mehr esse, konnte ich mein Gewicht halten. Durch das Training der Muskulatur habe ich jedoch meine Figur optimiert und dabei ganze 4kg Fett verloren. Insgesamt fühle ich mich im Alltag wieder wohler und bin voller Energie.

Stefanie aus Dessau

Das hätte ich nie erwartet! In nur 8 Monaten habe ich mein Gewicht um 17,1 kg reduziert. Das regelmäßige Training und die gesunde Ernährung nach myline haben auch positive Auswirkungen auf meine Schilddrüse. Ich konnte die Medikamente senken und meine Werte sind nun stabil.

Carola aus Dessau

Carola hat in den letzten 5 Monaten 10 Kilogramm Gewicht verloren. Damit hat sie jetzt 8,6% gefährliches Körperfett weniger, als noch im Februar!

Ursula aus Dessau

Die fitte Sportlerin ist 73 Jahre jung und hat in den letzten 6 Monaten unglaubliche 8,6kg abgenommen.

Beliebt!

Viele Gäste wünschen sich vorab eine Beratung zu ihren individuellen Themen. Sehr gern nehmen wir uns Zeit für Deine persönliche Situation und Wünsche und zeigen Dir Möglichkeiten, gemeinsam aktiv zu werden. Herzlich willkommen! 🤗