Mitglied beim Abnehm-Training mit Trainer im aktiVital Dessau

Schritt für Schritt zu Deinem Wohlfühlgewicht

Wir zeigen Dir, wie Abnehmen gesund und nachhaltig gelingt.

Unser Versprechen: Individuelle Begleitung – vom ersten Training bis zu Deinem sichtbaren Erfolg auf der Waage und im Spiegel.

Viele, die abnehmen wollen, scheitern nicht am Willen, sondern an fehlender Struktur, falscher Technik oder sinkender Motivation.

Im aktiVital Dessau bist Du nie allein: Wir zeigen Dir, wie jede Übung gezielt Fett verbrennt, Deinen Stoffwechsel ankurbelt und Deinen Körper strafft. Dein Plan wird regelmäßig angepasst, damit Du dranbleibst und die Fortschritte siehst – und zwar nicht nur im Training, sondern in jedem Bereich Deines Alltags.

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Mehr Effekt beim Abnehmen durch gezieltes Training

Mit unserer Begleitung fällt Abnehmen leichter.

Sicherheit bei jeder Übung

Spüre, wie gut es ist, wenn jemand Deine Haltung prüft, Bewegungen korrigiert und Übungen auf Deine Ziele anpasst – so verbrennst Du Kalorien effektiv und schonst Deine Gelenke.

Motivation, die Dich trägt

Regelmäßige Check-ins, neue Übungen und klare Fortschrittsmessungen sorgen dafür, dass Deine Motivation nicht nachlässt – und das Training immer frisch bleibt.

Fortschritt zum Anfassen

Spüre mehr Energie im Alltag, freue Dich über straffere Konturen und erlebe schwarz auf weiß, wie Dein Körperfettanteil sinkt.

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So begleiten wir Dich

Persönlich, kompetent und immer an Deiner Seite

Schon beim ersten Schritt in unseren Trainingsbereich merkst Du: Hier geht es um Dich und Dein Ziel. Ein freundlicher Empfang, ein Trainer, der Dich kennt, und ein Plan, der zu Deinem Alltag passt.

Individuell geplant – wir erstellen gemeinsam Deinen Abnehm-Trainingsplan, abgestimmt auf Fitnesslevel, Alltag und Wunschfigur.
Gezielt & korrekt – wir zeigen Dir Übungen, die Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und Deinen Stoffwechsel aktivieren – immer in sauberer Technik.
Immer ansprechbar – ob Frage, Unsicherheit oder Motivationstief – wir sind für Dich da, spontan oder im festen Termin.
Motivierend & messbar –wir kontrollieren regelmäßig Deine Erfolge, passen den Plan an und geben Dir neue Impulse, damit Du weiter vorankommst.

Mit jedem Abnehmerfolg spürst Du mehr Energie, Dein Körper wird straffer, und Du weißt: Du bist auf dem besten Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht – Schritt für Schritt, mit einem Team, das Dich kennt und unterstützt.

Jetzt unverbindlich kennenlernen

Momente, in denen Stolz Gänsehaut macht 🧡

Lass Dich von Menschen inspirieren, die dort standen, wo Du heute stehst:

Sergi aus Dessau (43)

Ich habe schon viele Studios in Dessau getestet – das aktivital ist mit Abstand das Beste. 2023 habe ich 4 kg abgenommen und bin endlich zufrieden mit meinem Fortschritt. Danke an Trainer Lukas für die starke Unterstützung!

Mandy aus Dessau (39)

Der Kurs mit Peter hat mich tief beeindruckt – eine gesunde, genussvolle Herangehensweise! Sein Wissen, seine Geduld und Motivation sind eine echte Bereicherung. Danke an ihn, Christian und das gesamte Team!

Michaela aus Dessau (48)

Ich bin seit einem Jahr dabei und fühle mich rundum wohl. Dank der tollen Trainer kann ich sogar wieder Fahrrad fahren! Top Studio, modern, sauber – und immer motivierend!

Natalja aus Dessau

Meine Lieblingshose passt mir wieder. In nur 5 Monaten habe ich es geschafft, 5,4kg abzunehmen und meinen Bauchumfang um 30cm zu reduzieren. Das Konzept aus individuellem Trainingsplan und regelmäßiger, gesunder Ernährung ist leicht umzusetzen und in jedermanns Alltag integrierbar. Ich würde es jedem weiterempfehlen.

Doris und Horst aus Dessau

Wir waren schon immer ein gutes Team. Als Gemeinschaftsprojekt stand das Abnehmen im Mittelpunkt und das haben wir geschafft. 11,1 kg Körperfett sind weg. In unserem Alltag spüren wir, dass wir viel mehr Energie haben als früher. Durch das regelmäßige Training und die gesunde Ernährung fühlen wir uns einfach fit und insgesamt körperlich leistungsfähiger.

Markus aus Dessau

So kann`s auch gehen. Ich habe 9kg Fett innerhalb von nur 5 Monaten verloren! Meine Frau hat myline gemacht und ich habe auch davon profitiert.

Uwe aus Dessau

Mein Schwitz-Wasser Auffangbecken ist weg. In nur 4 Wochen habe ich 3kg Körperfett verloren und 1kg Muskelmasse aufgebaut. Ich bin beweglicher geworden, z.B. fällt mir das Bücken beim Binden meiner Schuhe viel leichter. Das Training ist meine kleine Auszeit vom Alltag. Ich höre Musik und kann vollkommen abschalten.

Ute aus Dessau

Das regelmäßige Training hat meine Beweglichkeit enorm verbessert und jahrelange Schmerzen in der rechten Schulter gehören der Vergangenheit an. Besonders wenn ich viel unterwegs bin, spüre ich, dass ich inzwischen viel fitter geworden bin! Kleine Übungen zum Dehnen baue ich jetzt täglich schon völlig automatisch in meinen Ablauf ein.

Katrin aus Dessau

Schon nach kurzer Zeit verspürte ich die ersten Erfolge. Meine Beweglichkeit hat sich enorm verbessert und die Schulter-Nackenschmerzen sind deutlich verringert. Der Schritt in ein Training unter fachkompetenter Betreuung war super.

Christian aus Dessau

Ich arbeite in einem sitzenden Beruf und mein Alltag ist vorwiegend durch vorwärts gerichtete Bewegungen geprägt. Um hier einen optimalen Ausgleich zu schaffen, trainiere ich regelmäßig an den Five Geräten und fühle mich dadurch richtig gut.

Martin aus Dessau

Martin hat mit unserer aktiVitalen Unterstützung in 4 Monaten 16,3kg Körpergewicht verloren. Zudem sind die Rückenschmerzen bedeutend weniger geworden und Martin fühlt sich insgesamt viel beweglicher! Inzwischen ist das Training kinderleicht geworden und in seinen Alltag regelmäßig integriert.

Sabine aus Dessau

Dieser Erfolg ist unglaublich, obwohl ich seit der Ernährungsumstellung mehr esse, konnte ich mein Gewicht halten. Durch das Training der Muskulatur habe ich jedoch meine Figur optimiert und dabei ganze 4kg Fett verloren. Insgesamt fühle ich mich im Alltag wieder wohler und bin voller Energie.

Stefanie aus Dessau

Das hätte ich nie erwartet! In nur 8 Monaten habe ich mein Gewicht um 17,1 kg reduziert. Das regelmäßige Training und die gesunde Ernährung nach myline haben auch positive Auswirkungen auf meine Schilddrüse. Ich konnte die Medikamente senken und meine Werte sind nun stabil.

Carola aus Dessau

Carola hat in den letzten 5 Monaten 10 Kilogramm Gewicht verloren. Damit hat sie jetzt 8,6% gefährliches Körperfett weniger, als noch im Februar!

Ursula aus Dessau

Die fitte Sportlerin ist 73 Jahre jung und hat in den letzten 6 Monaten unglaubliche 8,6kg abgenommen.

Beliebt!

Viele Gäste wünschen sich vorab eine Beratung zu ihren individuellen Themen. Sehr gern nehmen wir uns Zeit für Deine persönliche Situation und Wünsche und zeigen Dir Möglichkeiten, gemeinsam aktiv zu werden. Herzlich willkommen! 🤗