Dein Weg zurĂĽck zur vollen Beweglichkeit

Unterstützung, die Dich Schritt für Schritt stärkt

Dein Ziel: Schmerzfrei, beweglich und belastbar werden.
Unser Weg: Ganzheitlich & nachhaltig.


Schmerztabletten, Schonung oder kurzfristige Behandlungen helfen oft nur für den Moment – wir setzen auf nachhaltige Veränderung.
Im aktiVital Dessau begleiten wir Dich mit medizinischer Trainingstherapie, gezielter Physiotherapie und individuell abgestimmten Übungen, die exakt zu Deinem Körper und Deinem Heilungsverlauf passen.

Du stärkst gezielt Deine Muskeln, gewinnst Beweglichkeit zurück und verbesserst Deine Stabilität. Schritt für Schritt spürst Du, wie Deine Schritte wieder fester wirken, sich Bewegungen geschmeidig anfühlen und Du Deinen Körper neu vertraust. – ganz ohne ständige Schmerzen.

4,9/5
1.000+ glückliche Gäste

Drei Säulen für Deine nachhaltige Rehabilitation

Gemeinsam stark – individuell, medizinisch fundiert, wirksam.

Beweglichkeit & Kraftaufbau

Gezielte medizinische Trainingstherapie für Muskeln, Gelenke und Koordination: Wir stärken sanft Deinen Körper, verbessern Beweglichkeit und fördern Stabilität. Ob nach einer Operation, Verletzung oder bei chronischen Beschwerden – wir bringen Dich Schritt für Schritt zurück in einen sicheren, aktiven Alltag.

Schmerzreduktion & Prävention

Therapie- und Trainingsübungen, die gezielt Schmerzen lindern, Fehlbelastungen ausgleichen und Rückfällen vorbeugen. Mit moderner Gerätetechnik, funktionellen Übungen und physiotherapeutischer Begleitung sorgen wir dafür, dass Du Dich im Alltag wieder frei bewegen kannst – ohne Angst vor erneuten Beschwerden.

Individuelle Betreuung & Motivation

Dein Therapieplan ist so einzigartig wie Du: angepasst an Deinen Heilungsverlauf, Dein Tempo und Deine Ziele. In persönlicher Betreuung oder in kleinen Gruppen bleibst Du motiviert, bekommst direktes Feedback und erlebst, wie gut es sich anfühlt, Schritt für Schritt stärker zu werden.

Dein Team im aktiVital

Kompetent, herzlich & immer an Deiner Seite

Bei uns im aktiVital Dessau bist Du nicht allein. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zu Deinem indiviuellem Weg – motivierend, verständnisvoll und mit dem Blick für das Ganzheitliche.

  • Individuell fĂĽr Dich da: Wir nehmen uns Zeit, hören zu und passen alles an Deine Ziele, Deinen Alltag und Dein Tempo an.
  • Ganzheitlich kompetent: Ob Training, Ernährung oder mentale Stärke – unser Team weiĂź, worauf es ankommt, um Dich sicher zu begleiten.
  • Motivierend & ehrlich: Wir ermutigen Dich, dran zu bleiben – mit klaren Impulsen, ehrlichem Feedback und echten Erfolgen.
  • Mit Herz & Verständnis: Du stehst bei uns im Mittelpunkt – als Mensch. Wir begegnen Dir auf Augenhöhe, empathisch und ohne Leistungsdruck.

In 3 Schritten vom Kennenlernen zum Dranbleiben

Einfach, alltagstauglich und mit echter Begleitung.

1. Kostenloses Erstgespräch

In einem persönlichen Gespräch hören wir zu, lernen Dich kennen und klären gemeinsam, was Du wirklich brauchst – offen, ehrlich und auf Augenhöhe.

2. Dein persönlicher Plan

Wir entwickeln ein Konzept, das zu Deinem Alltag passt – basierend auf gesundem Training, verständlichem Wissen und echter Motivation, die Dich Schritt für Schritt voranbringt.

3. Dein Weg - begleitet & flexibel

Du wirst nicht allein gelassen: Wir begleiten Dich durch Deinen Alltag, stehen Dir zur Seite und passen alles Schritt für Schritt an – damit Du Dich wohlfühlst und dranbleibst.

Der erste Schritt beginnt heute – bist Du bereit?

In 9 von 10 Gesprächen hören wir genau diese Gründe:

Du bist nicht allein – viele haben ihren Weg mit uns gefunden.

01. Schmerzen bestimmen den Tagesablauf

Ob morgens beim Aufstehen oder abends auf dem Sofa – Rücken-, Hüft- oder Gelenkschmerzen sind ständige Begleiter und beeinflussen jede Bewegung.

02. Schnelle Erschöpfung nach kleiner Belastung

Kurze Spaziergänge, Hausarbeit oder leichtes Radfahren bringen Dich schnell außer Atem oder lassen Muskeln und Gelenke schmerzen.

03. Angst vor Rückfällen

Nach einer Verletzung oder OP sitzt die Sorge tief, dass eine falsche Bewegung alles wieder zunichtemacht – und genau das bremst Aktivität und Fortschritt.

04. Der Körper verliert spürbar an Stabilität

Schwankender Gang, häufiges Stolpern oder das Gefühl, nicht „fest auf den Beinen“ zu stehen, mindern das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit.

05. Allein klappt es nicht mehr auf Dauer

Physiotherapie oder Übungen zu Hause waren ein guter Start, aber ohne Plan und Begleitung fällt es schwer, dranzubleiben. Es fehlt die richtige Kombination aus gezieltem Training, Motivation und professioneller Kontrolle.

Körperanalyse egym Hub mit Trainer im aktiVital Dessau

Momente, in denen Stolz Gänsehaut macht 🧡

Lass Dich von Menschen inspirieren, die dort standen, wo Du heute stehst:

Sergi aus Dessau

Sergi aus Dessau (43)

Ich habe schon viele Studios in Dessau getestet – das aktivital ist mit Abstand das Beste. 2023 habe ich 4 kg abgenommen und bin endlich zufrieden mit meinem Fortschritt. Danke an Trainer Lukas für die starke Unterstützung!

Mandy aus Dessau

Mandy aus Dessau (39)

Der Kurs mit Peter hat mich tief beeindruckt – eine gesunde, genussvolle Herangehensweise! Sein Wissen, seine Geduld und Motivation sind eine echte Bereicherung. Danke an ihn, Christian und das gesamte Team!

Michaela aus Dessau

Michaela aus Dessau (48)

Ich bin seit einem Jahr dabei und fühle mich rundum wohl. Dank der tollen Trainer kann ich sogar wieder Fahrrad fahren! Top Studio, modern, sauber – und immer motivierend!

Natalja aus Dessau

Natalja aus Dessau

Meine Lieblingshose passt mir wieder. In nur 5 Monaten habe ich es geschafft, 5,4kg abzunehmen und meinen Bauchumfang um 30cm zu reduzieren. Das Konzept aus individuellem Trainingsplan und regelmäßiger, gesunder Ernährung ist leicht umzusetzen und in jedermanns Alltag integrierbar. Ich würde es jedem weiterempfehlen.

Doris und Horst aus Dessau

Doris und Horst aus Dessau

Wir waren schon immer ein gutes Team. Als Gemeinschaftsprojekt stand das Abnehmen im Mittelpunkt und das haben wir geschafft. 11,1 kg Körperfett sind weg. In unserem Alltag spüren wir, dass wir viel mehr Energie haben als früher. Durch das regelmäßige Training und die gesunde Ernährung fühlen wir uns einfach fit und insgesamt körperlich leistungsfähiger.

Markus aus Dessau

Markus aus Dessau

So kann`s auch gehen. Ich habe 9kg Fett innerhalb von nur 5 Monaten verloren! Meine Frau hat myline gemacht und ich habe auch davon profitiert.

Uwe aus Dessau

Uwe aus Dessau

Mein Schwitz-Wasser Auffangbecken ist weg. In nur 4 Wochen habe ich 3kg Körperfett verloren und 1kg Muskelmasse aufgebaut. Ich bin beweglicher geworden, z.B. fällt mir das Bücken beim Binden meiner Schuhe viel leichter. Das Training ist meine kleine Auszeit vom Alltag. Ich höre Musik und kann vollkommen abschalten.

Ute aus Dessau

Ute aus Dessau

Das regelmäßige Training hat meine Beweglichkeit enorm verbessert und jahrelange Schmerzen in der rechten Schulter gehören der Vergangenheit an. Besonders wenn ich viel unterwegs bin, spüre ich, dass ich inzwischen viel fitter geworden bin! Kleine Übungen zum Dehnen baue ich jetzt täglich schon völlig automatisch in meinen Ablauf ein.

Katrin aus Dessau

Katrin aus Dessau

Schon nach kurzer Zeit verspĂĽrte ich die ersten Erfolge. Meine Beweglichkeit hat sich enorm verbessert und die Schulter-Nackenschmerzen sind deutlich verringert. Der Schritt in ein Training unter fachkompetenter Betreuung war super.

Christian aus Dessau

Christian aus Dessau

Ich arbeite in einem sitzenden Beruf und mein Alltag ist vorwiegend durch vorwärts gerichtete Bewegungen geprägt. Um hier einen optimalen Ausgleich zu schaffen, trainiere ich regelmäßig an den Five Geräten und fühle mich dadurch richtig gut.

Martin aus Dessau

Martin aus Dessau

Martin hat mit unserer aktiVitalen Unterstützung in 4 Monaten 16,3kg Körpergewicht verloren. Zudem sind die Rückenschmerzen bedeutend weniger geworden und Martin fühlt sich insgesamt viel beweglicher! Inzwischen ist das Training kinderleicht geworden und in seinen Alltag regelmäßig integriert.

Sabine aus Dessau

Sabine aus Dessau

Dieser Erfolg ist unglaublich, obwohl ich seit der Ernährungsumstellung mehr esse, konnte ich mein Gewicht halten. Durch das Training der Muskulatur habe ich jedoch meine Figur optimiert und dabei ganze 4kg Fett verloren. Insgesamt fühle ich mich im Alltag wieder wohler und bin voller Energie.

Stefanie aus Dessau

Stefanie aus Dessau

Das hätte ich nie erwartet! In nur 8 Monaten habe ich mein Gewicht um 17,1 kg reduziert. Das regelmäßige Training und die gesunde Ernährung nach myline haben auch positive Auswirkungen auf meine Schilddrüse. Ich konnte die Medikamente senken und meine Werte sind nun stabil.

Carola aus Dessau

Carola aus Dessau

Carola hat in den letzten 5 Monaten 10 Kilogramm Gewicht verloren. Damit hat sie jetzt 8,6% gefährliches Körperfett weniger, als noch im Februar!

Ursula aus Dessau

Ursula aus Dessau

Die fitte Sportlerin ist 73 Jahre jung und hat in den letzten 6 Monaten unglaubliche 8,6kg abgenommen.

DU VERDIENST EIN LEBEN, IN DEM DU DICH WOHL FĂśHLST.

Warte nicht, bis “irgendwann” der richtige Moment ist:

4,9/5
1.000+ glückliche Gäste