Qualitätssiegel

Leichter werden ist weniger schwer als gedacht

Gesundes Abnehmen hat nichts mit Diät zu tun

Gesund abnehmen, aber wie? Gehören Sie zu den 80% der Deutschen, die gern abnehmen wollen und schon einmal eine Diät ausprobiert haben? Falls ja, wie viele Versuche haben Sie unternommen, die dann irgendwann im Sande verlaufen sind oder Ihnen zur Belohnung gleich noch ein paar Kilo mehr auf

die Hüfte brachten? Die positiven Folgen eines leichteren Lebens sind

gemeinhin bekannt. Und dennoch fällt es so schwer, Gewicht zu reduzieren.

 

Als wir 2006 den ersten Abnehmkurs begannen, lag folgende Geschichte zu Grunde: „Es war auffallend, dass ganz viele Gäste im aktiVital abnehmen wollten. Viele kamen mehrmals die Woche, haben wirklich hart trainiert und dennoch kein Gramm verloren. Wir dachten uns: Wenn all diese Gäste durch Ihren Sport kein Gewicht verlieren, denken Sie bald, es macht eh’ keinen Sinn.“ Also haben wir uns hingesetzt und ein Ernährungsprogramm entworfen. Dabei ist es keines von der Stange wie sonst in Sportclubs weit verbreitet und als Allheilmittel beworben. Geholfen haben uns ganz viele ortsansässige Mediziner und Ernährungsspezialisten. Orientiert haben wir uns an bestehenden Grundsätzen, verfeinert durch unser Wissen. Kennen Sie das: nach 18 Uhr nichts mehr essen! Oder nach 18 Uhr nur noch Salat! Hunderte dieser meist sinnlosen Aussagen sind im Umlauf. Dabei ist gesunde Ernährung so einfach, das Zählen von Punkten und Kalorien absolut überflüssig. Essen soll Spaß machen! Wir behaupten sogar: „7 von 10 Personen essen zu wenig um abzunehmen!“ Der dauerhafte und messbare Erfolg aller Teilnehmer gibt uns recht.

Inzwischen hat sich der aktiVital-Ernährungsclub etabliert, quartalsweise starten neue Kurse. Dabei gibt es viele Teilnehmer, die nicht Mitglied in unserem Haus sind. Wir wollen, dass jeder erfolgreich seine Ziele erreicht. Jemand, der 100kg schwer ist und nach dem Kurs 90 kg wiegt hat vielleicht noch immer Übergewicht. Aber er hat etwas Großes erreicht und ist auf dem richtigen Weg. Unser Ziel ist es, alle Teilnehmer langfristig und vor allem dauerhaft zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht zu führen.

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